Nutritionniste Hommes à Paris
prestationsNutritionniste à Paris pour l’équilibre masculin
Pascal Nourtier, diététicien-nutritionniste à Paris, accompagne les hommes dans la prévention et la prise en charge de pathologies masculines : andropause, hypertrophie de la prostate, cancer de la prostate… En tant que nutritionniste du sport expérimenté, il vous aide également à accomplir vos objectifs de prise de masse musculaire. Découvrez les services de votre nutritionniste pour hommes et réalisez un bilan nutritionnel.
Nutrition et prise de masse musculaire
Votre nutritionniste du sport à Paris vous accompagne dans vos objectifs de prise de masse musculaire. La prise de masse consiste à prendre du poids en augmentant son volume musculaire sans accroître sa masse grasse. Pour cela, votre diététicien à Paris va vous guider en suivant plusieurs principes de base, indispensables à la réussite de votre prise de masse : adapter son alimentation à son entraînement, augmenter ses apports caloriques quotidiens, bien s’hydrater…
Il vous propose un programme alimentaire ciblé, centré sur la consommation de féculents (pour booster votre énergie) et de protéines (pour construire durablement vos fibres musculaires). Votre programme alimentaire fera également la part belle aux glucides, indispensables pour maintenir un niveau d’énergie optimal.
Andropause et alimentation
Votre nutritionniste à Paris vous accompagne également pendant votre andropause. Comme la ménopause chez les femmes, l’andropause est une période de changements hormonaux qui peut entraîner des symptômes désagréables (troubles sexuels, fatigue, bouffées de chaleur, fragilité osseuse, irritabilité…). L’andropause est marquée par la baisse progressive du taux de testostérone. Elle survient généralement après 45-50 ans.
Il est possible de réduire les symptômes de l’andropause grâce à une alimentation adaptée. Votre diététicien à Paris vous propose un programme alimentaire sur mesure pour contrôler votre taux de testostérone, prévenir les troubles hormonaux et atténuer les symptômes liés à la baisse du taux de testostérone.
Prévenir les troubles de la prostate grâce à l’alimentation
Après 50 ans, les hommes sont davantage exposés au risque de développer une pathologie de la prostate, notamment l’hypertrophie bénigne de la prostate et le cancer de la prostate.
L’hypertrophie bénigne de la prostate se caractérise par une augmentation du volume de la prostate. Elle s’accompagne de symptômes urinaires et sexuels. Le cancer de la prostate est plus grave. C’est le premier cancer masculin. Toutefois, plus de 90 % des patients atteints survivent. Le pronostic peut être amélioré avec une alimentation saine, variée, équilibrée et riche en nutriments. Votre nutritionniste vous propose un programme alimentaire ciblé pour prévenir les troubles de la prostate ou favoriser vos chances de guérison en cas de pathologie de la prostate.
Le surpoids est un facteur de risque de nombreuses maladies, y compris les pathologies de la prostate. En cas de surpoids, consulter un diététicien est donc recommandé pour retrouver et stabiliser son poids de forme.
Vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition du sportif ou la prévention des pathologies masculines grâce à l’alimentation ? Contactez Pascal Nourtier, votre diététicien-nutritionniste à Paris, pour réaliser votre premier bilan nutritionnel et bénéficier d’un accompagnement sur mesure.