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Maigrir après 40 ans quand on est une femme

Maigrir après 40 ans quand on est une femme

Chez toutes les femmes, des changements hormonaux et métaboliques surviennent à 40 ans et à 50 ans. Après 40 ans, on prend du poids plus facilement et on a plus de mal à le perdre. Mais ce n’est pas irréversible ! Maigrir apès 40 ans, c’est possible...
Qu’est-ce que l’orthorexie ?

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Vous êtes obsédé par la nourriture saine ? Vous pensez être atteints d’orthorexie ? Nous allons vous aider à y voir plus clair. L’alimentation joue un rôle très important dans notre développement et notre santé. Il nous est fortement recommandé de manger équilibré et...