Qu’est-ce que le sommeil ? Impact de la Nutrition sur la Qualité du Sommeil: Le sommeil est une fonction essentielle de l’organisme, vitale pour la régénération cellulaire, la mémoire, le bien-être mental, et la santé métabolique. Le sommeil fonctionne par...
Wegovy et Ozempic sont deux médicaments qui partagent le même ingrédient actif, le sémaglutide. Mais ils sont destinés à des usages différents et ont des dosages distincts. Le sémaglutide appartient à la classe des agonistes du récepteur GLP-1 (Glucagon-like...
Alimentation durable à Paris : Comment Adopter une Nutrition Écoresponsable pour la Santé L’alimentation durable à Paris est devenue un enjeu central pour les citadins soucieux de préserver leur santé et de réduire leur impact écologique. Manger durablement...
Introduction Les repas sautés sont devenus une habitude courante, souvent justifiée par un manque de temps ou des préférences alimentaires spécifiques. Cependant, cette pratique présente des risques importants pour la santé. En sautant un repas, notamment le...
Définition et Histoire du Syndrome de l’Intestin Irritable Comprendre le syndrome de l’intestin irritable (SII): c’est un trouble fonctionnel du système digestif qui affecte environ 10 à 15 % de la population mondiale, bien qu’il soit souvent...
Le Régime Low-Carb : Définition, Mécanismes Digestifs et Impact sur la Santé Le régime low-carb, ou faible en glucides, est une approche alimentaire où la consommation de glucides est réduite au profit des protéines et des lipides. Connu depuis les années 1970,...
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