par redaction | Avr 3, 2025 | Non classé
Maigrir sans régime : un retour à l’équilibre alimentaire Maigrir sans régime est une approche qui bouleverse les idées reçues sur la perte de poids. Trop souvent, le mot « régime » évoque la restriction, la frustration et un échec à long terme. Pourtant, il ne...
par redaction | Avr 2, 2025 | Non classé
Maigrir et magnésium : une alliance bénéfique ? Dans la quête incessante de solutions pour perdre du poids, le magnésium émerge comme un allié potentiel. Ce minéral, souvent relégué au second plan, joue pourtant un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques....
par redaction | Avr 2, 2025 | Non classé
Dans le vaste univers de la nutrition, le magnésium émerge comme un acteur clé, notamment dans le contexte du cancer. Des études récentes suggèrent que cet oligo-élément pourrait jouer un rôle préventif significatif. Une méta-analyse de 13 études épidémiologiques,...
par redaction | Mar 30, 2025 | Non classé
Le café, cette boisson noire et envoûtante, rythme les journées de nombreux Parisiens. Certains l’apprécient pur, d’autres adoucissent son amertume en y ajoutant une touche lactée. Mais cette alliance entre le café et le lait est-elle bénéfique ou nuisible...
par redaction | Mar 22, 2025 | Non classé
Nutrition et acide lipoïque : un acteur essentiel du métabolisme et de la santé L’acide lipoïque, ou acide α-lipoïque, est un cofacteur enzymatique essentiel au métabolisme énergétique cellulaire. Cet antioxydant puissant est impliqué dans de nombreux processus...
par redaction | Mar 21, 2025 | Non classé
La coenzyme Q10, ou ubiquinol, est un acteur incontournable du bon fonctionnement cellulaire. Cette molécule naturellement présente dans notre organisme joue un rôle crucial dans la production d’énergie et la réduction du stress oxydatif. Mais à qui...
