par Pascal Nourtier | Jan 15, 2026 | Actualité
Une machine sous vide permet de prolonger la conservation des aliments, de préserver leurs qualités nutritionnelles et d’éviter le gaspillage. Mal utilisée ou mal choisie, elle peut toutefois entraîner une perte d’étanchéité, une oxydation prématurée ou une cuisson...
par Pascal Nourtier | Jan 15, 2026 | Actualité
Se former à la réflexologie est aujourd’hui un vrai levier de reconversion ou de spécialisation dans le domaine du bien-être. Mais toutes les formations ne se valent pas : contenus pédagogiques inégaux, reconnaissance variable, débouchés parfois flous. Or, une...
par Pascal Nourtier | Jan 15, 2026 | Actualité
Lorsque le goût sucré devient écœurant après l’achat d’une whey, le problème vient le plus souvent des édulcorants et de l’aromatisation, pas de la protéine elle-même. Dans la majorité des cas, passer à une whey isolate native non surchargée en arômes, consommée...
par Pascal Nourtier | Jan 14, 2026 | Actualité
Le four à pizza électrique s’est imposé comme la solution la plus simple pour réussir des pizzas croustillantes à la maison, sans jardin ni contraintes de combustible. Mais tous les modèles ne se valent pas : une température insuffisante ou une chauffe mal répartie...
par Pascal Nourtier | Jan 14, 2026 | Actualité
Se former en aromathérapie demande plus qu’un simple intérêt pour les huiles essentielles. La qualité de l’enseignement conditionne la sécurité d’utilisation, la compréhension des mécanismes biochimiques et la crédibilité professionnelle. Or, selon des retours...
par Pascal Nourtier | Jan 14, 2026 | Actualité
Dans la majorité des situations, l’apparition de boutons après la prise de whey est liée à une formulation trop riche en lactose et en sucres résiduels, associée à une stimulation excessive de l’insuline et de l’IGF-1. La solution la plus efficace consiste à passer à...
