par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je sais que choisir la meilleure whey n’est pas toujours simple. Avec l’essor de la musculation et du fitness, la whey protéine est devenue l’un des compléments les plus consommés par les sportifs, qu’ils soient débutants ou...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions biochimiques : contraction musculaire, gestion du stress, sommeil réparateur, équilibre nerveux. Pourtant, de nombreux Français...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
En tant que nutritionniste, je rencontre de nombreux patients qui souffrent de stress chronique ou de crises d’anxiété. Dans notre mode de vie actuel, les carences en magnésium sont courantes et peuvent amplifier ces symptômes. Le magnésium est un minéral essentiel...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction Le collagène est une protéine majeure de notre organisme : il représente près de 30 % des protéines totales du corps humain. Avec l’âge, sa production naturelle diminue, ce qui entraîne une perte de fermeté de la peau, des douleurs articulaires ou une...
par Pascal Nourtier | Juin 27, 2025 | Actualité
Le secteur de la nutrition est très en vogue ces dernières années. Et pour cause, de plus en plus de personnes font attention à ce qu’elles ont dans leur assiette et ce qu’elles mangent. Faire appel à un diététicien ou un nutritionniste est devenu essentiel pour la...
par Pascal Nourtier | Juin 26, 2025 | Actualité
Introduction En consultation, je rencontre de plus en plus de patients qui souhaitent un soutien naturel face au stress chronique ou aux crises d’angoisse. Parmi les solutions disponibles, l’huile de CBD s’est imposée comme un allié prometteur grâce à ses effets...
