Tout le monde le sait : avoir une alimentation équilibrée et variée est essentiel pour garder la forme. L’équilibre alimentaire se construit au quotidien, de manière à éviter les excès et les carences. Il améliore la condition physique et fournit tous les nutriments...
Cure de jus, week-end detox, retraite de yoga, le bien-être sur commande ? Depuis le début de la pandémie de Covid-19, le monde vit une période de crise sanitaire, économique, sociale et environnementale sans précédent. Les confinements successifs, les restrictions de...
Pour perdre du poids de manière saine et durable, il est important d’avoir une routine basée sur un certain nombre d’éléments. Parmi ces éléments, on a la bonne alimentation. Adopter une bonne alimentation peut en effet permettre de maigrir. Pour y arriver, il faut...
Les cannabinoïdes sont une famille de molécules que l’on retrouve dans le cannabis. Il existe différents types de cannabinoïdes dont les plus populaires sont le THC et le CBD. Ces cannabinoïdes ont tous des propriétés différentes et agissent chacun à leur façon...
Les triglycérides, au même titre que le cholestérol, sont nécessaires à l’organisme. Ces lipides circulent dans le sang et les triglycérides constituent une réserve d’énergie pour le corps. Produits par le foie, ces derniers sont aussi apportés par...
La perte de poids est très souvent appréhendée comme un moment de tension et une source de stress. Pourtant tel n’est pas le cas. Vous pouvez aisément perdre le poids sans réaliser une modification drastique de vos habitudes. Vous pouvez même maigrir sans...
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