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Les œufs donnent-ils du cholestérol ? Les œufs sont souvent au cœur de débats sur la santé cardiovasculaire, notamment en raison de leur teneur en cholestérol. Cependant, la croyance selon laquelle les œufs augmenteraient directement le cholestérol sanguin est...
par redaction | Nov 19, 2024 | Non classé
Cuisiner sans déchet : comment allier nutrition et écoresponsabilité Cuisiner sans déchet n’est pas seulement une tendance écologique. C’est une approche qui permet de valoriser les aliments dans leur intégralité tout en apportant des bienfaits nutritionnels...
par redaction | Nov 19, 2024 | Non classé
Le curcuma : intérêts pour la santé et l’alimentation Introduction Le curcuma, une épice dorée originaire d’Asie du Sud, est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Grâce à ses principes actifs, notamment la curcumine, il est reconnu pour ses propriétés...
par redaction | Nov 18, 2024 | Non classé
Plantes adaptogènes et alimentation : l’équilibre naturel contre le stress Plantes adaptogènes et alimentation forment une alliance puissante pour gérer le stress au quotidien. Des plantes comme l’ashwagandha, le ginseng ou encore la rhodiole sont utilisées...
par redaction | Nov 18, 2024 | Non classé
Nutrition et long COVID : comment reconstruire son énergie avec l’alimentation Introduction Nutrition et long COVID sont des sujets d’intérêt croissant, car de nombreuses personnes souffrent de symptômes persistants après une infection par le SARS-CoV-2. Fatigue...
