Les triglycérides, au même titre que le cholestérol, sont nécessaires à l’organisme. Ces lipides circulent dans le sang et les triglycérides constituent une réserve d’énergie pour le corps. Produits par le foie, ces derniers sont aussi apportés par...
Un programme diététique pour les sportifs pour la prise de masse musculaire est au cœur des préoccupations des sportifs, qu’ils soient sportifs amateurs ou sportifs de haut niveau. La nutrition joue un rôle crucial dans le métabolisme et la prise de muscle. Pour...
Lorsque l’on fait du sport, boire avant, pendant et après l’effort est essentiel pour maintenir ses performances, favoriser la récupération musculaire et éviter la déshydratation et la déminéralisation. C’est d’autant plus important si vous faites un effort modéré ou...
Vous avez 10 kg à perdre et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez l’impression d’avoir essayé tous les régimes qui existent mais vous continuez à reprendre le poids perdu voire plus ? Découvrez les conseils d’un nutritionniste pour un régime...
L’obésité infantile est un fléau qui n’est pas prêt de s’arrêter. L’adolescence est une période compliquée pour les parents, jusque dans l’alimentation ! C’est à cette période que l’enfant va grandir le plus, il aura donc des besoins...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok
![[DIY] Préparer une boisson sportive maison](https://www.nutritionniste-paris.com/wp-content/uploads/2023/06/Blog-12.png)
