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Magnésium : 10 aliments contre les carences

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Vous voulez savoir quels aliments faut-il manger pour lutter contre les carences en magnésium ? Vous souhaitez avoir plus de magnésium dans votre organisme ? Cet article est fait pour vous !  Si vous vous êtes de plus en plus malade ou que vous ressentez une...
L’équilibre alimentaire pendant le ramadan

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Le ramadan est l’un des 5 piliers de l’islam, c’est donc une période très importante pour les musulmans. Pendant le mois du ramadan (qui correspond au 9 ème mois du calendrier musulman), les musulmans ne doivent ni boire ni manger entre le lever et le coucher du...